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4 Radtage Südbaden
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Südbaden
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Traumhafte Trainingsstrecken
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Alt 13.01.2009, 09:10   #374
Kurzer85
Szenekenner
 
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Registriert seit: 02.10.2008
Ort: Rems Murr Kreis
Beiträge: 662
Entlassung

Patient: Kurzer85
Befund: Verdacht auf Schienbeinkanten Syndrom
Ursache: Laufstil Umstellung zu große Umfänge wegen Urlaub
Zustand: Geht wieder
Training: seit gestern wieder leichtes Lauftraining mit sachter Umfang Steigerung
Behandlung: abgeschlossen, Voltaren nur noch 2x am Tag (Zur Sicherheit)

Status:

Nach 5Km LOCKEREM Trainingslauf gestern gab es keine schmerzen. Langsam wieder anfangen und noch ein bisschen cremen. Aber es geht wieder.
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