[2024roth]

Ich melde mich nach einigen Tagen mal wieder. Es stand gestern der CSS Test am Ende des Base Plans an.

Letzte Saison war der bei 7:56 und 3:47 für 400/200m.

Gestern waren es 7:11 und 3:25 - das hat mich echt überrascht. Im Training konnte ich 100er maximal in 1:48 schwimmen und jetzt bin ich das 400m durchgeschwommen.

Das ist schon echt krass was 100% konzentration auf die "Baustellen" so ausmacht.


Was mich allerdings wieder zum Nachdenken gebracht hat: ich sollte nach dem Test noch 400m locker Arme mit Pullboey schwimmen -> die liefen dann in 6:55. Da geht also noch was.

Training hilft also doch irgendwie - ich bin glücklich und enttäuscht zugleich