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Thema: Stagnation - Was tun? Was realistisch?

Einzelnen Beitrag anzeigen

17.12.2025, 16:46	#79
werner Szenekenner Registriert seit: 07.07.2007 Beiträge: 1.280	Ich halte das für ziemlich unrealistisch. Die Verbesserung wäre möglich mit mindestens einem fokussierten Schwimmblock: vier Monate, vier Einheiten pro Woche, >= 10.000m/Woche unter guter Anleitung. Dafür dann mal die geliebte Winterlaufserie oder den Matschduathlon weglassen. Von nix kommt nix.