[welfe]

Die Vorweihnachtszeit ist beruflich immer Superstress, der Sport muss da manchmal zurückstecken. Irgendwie ist nach Hawaii auch etwas die Luft raus, mir fehlen neue Ziele.

Letzte Woche war mager, Rad kam viel zu kurz:
Montag Vereinsschwimmen
Dienstag Intervalltraining Laufen mit Tochter Nr 3
Mittwoch frühe Laufrunde, abends Vereinssschwimmen
Donnerstag Tempoläufchen
Freitag Abendschwimmen
Samstag kurzes Läufchen
Sonntag 10km Wettkampf bei absolut ekelhaftem Wetter; die Zeit war dann auch unterirdisch und zeigt die Baustellen auf...