[Antracis]

Zitat von uruman

Letzte Nacht 17
Normale Wert zwischen 22-28
Gemessen wird in Schlaf mit Suunto Race

Hat jemand ähnliche schlechte Werte?

Ich achte eigentlich auf die Werte nicht, und ich weiss es auch nicht wie zuverlässig ist der Messung

Fühltest Du Dich denn schlecht ? Die Werte sind wie gesagt sehr individuell und Durchschnittswerte sind genauso hilfreich, wie die berühmten 180 cm und 70kg, die ich angeblich wiegen sollte.

Für manchen sind 50 die Oberkante, andere liegen da mit Fieber im Bett.

Für mich sind aber beispielsweise Werte unter 20 extrem schlecht, die habe ich bisher nur unmittelbar nach Langdistanzen und mit 39 Fieber erreicht. Und das fühlte sich dann auch an wie eine Siebzehn. Alles über 30 ist richtig gut, aber ich fühle den Unterschied zwischen einer 34 und einer 52 nicht wirklich. Aber während 25 Müde aber nicht wirklich schlecht ist, ist 22-18 schon ein Grund, nicht aufzustehen. Oder sehr langsam.
Also bei mir gibt es einen kritischen Bereich, wo kleinste Veränderungen viel ausmachen.

Also ich würde einfach die Werte länger beobachten und mal spüren, was so welchen Werten entspricht. Und wenn da gar kein Zusammenhang ist, würde ich die Funktion deaktivieren.