gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainiere für Deinen Traum.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.01.2009, 20:57   #249
Hubschraubär
Szenekenner
 
Benutzerbild von Hubschraubär
 
Registriert seit: 12.10.2007
Beiträge: 1.782
"Die Winter'08/'09-Superstar-Schwimmer"
21.12.'08 13:04 Uhr bis 20.03.'09 12:44 Uhr

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / "Einheiten pro Woche"-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. qbz (11/41,5/5) - ?
  2. *JO* (9/25,5/0) - wenn schon nicht 100/100 dann wenigstens hier
  3. lonerunner (9/19,1/0) Rückwärtsschwimmer
  4. Flow (8/9800m/1) - schicker Badehosen-Schwimmer
  5. Neonhelm (7/19,5/0) - Haubentaucher
  6. felix__w (7/16.8/3) - schneller werden
  7. engelchen (7/14,2/0) - Ex-brustschwimmer
  8. Garuda (6/14,150/0) - Freitaucherin
  9. Hubschraubär (6/13,2/0)
  10. PippiLangstrumpf (6/8,7/2) - Lazarett-Bewohnerin
  11. Axel (5/13,3/0) - invalider Schwimmer
  12. Gürkchen (5/6,450/2) - Poolaustrinkerin
  13. Wandergsellin (4/11,5/2) - bekennende Gernschwimmerin
  14. Kurzer85 (4/8,9/0) - !
  15. WeT (4/8,4/2) - ein Versuch ist es wert
  16. Rather-Lutz (3/4,9/0) -
  17. Hellhimmelblau (0/0/0) -
  18. Joerg aus Hattingen (1/3,1/0) - Möchtegernschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

--------------------------------------------------------------------------
__________________
wlllwwwlwss
Hubschraubär ist offline   Mit Zitat antworten