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Alt 12.10.2025, 18:19   #320
Rälph
Kona-Finisher
 
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Registriert seit: 03.07.2009
Beiträge: 4.319
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Im Übrigen wird in unserer Debatte die Wirkung von Ibuprofen gegenüber der schmerzhaft empfundenen Ermüdung völlig überschätzt. Wenn man in der Endphase eines Marathons komplett fertig ist, dann ist man nach Einnahme eines erlaubten Schmerzmittels immer noch komplett fertig, und man spürt auch die Schmerzen in den Muskeln durch die Belastung.
Das habe ich ehrlicherweise nicht getestet.

Bei mir aber wirkt ansonsten Ibuprofen sehr gut. Ich hatte mal einen langwierig schmerzhaften "Golfer-Ellbogen" durch massiv übertriebene Klimmzüge. Der Sportmediziner (nebenbei bemerkt Olympiaarzt Turnen) hat mir Ibuprofen verordnet. 5 Tage lang 3x täglich 600 oder 800mg, (weiß nicht mehr). Etwas widerwillig hab ich es so gemacht; die Schmerzen waren sofort weg und kamen auch nie wieder. Auch bei einer gebrochenen Rippe oder Zahnschmerzen wirkte es. Warum sollte es also nicht gegen Muskelschmerzen helfen? Kann ich mir nicht vorstellen.

So, und jetzt gehe ich gleich zu Michael Mittermeier live.
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