|
Gestern zähe 15 km. Eine halbe Stunde hat Karsten über Handball und den THSV schwadronier,t dann bin ich auf den neuesten Stand in Sachen X.X gebracht worden. Hehehe. Nicht nur Frauen können tratschen. Die letzten 5 km war ich allein. Richtig gut ging es nicht.
Bisher diese Woche 10/10/15. Fehlen noch 15 zum Umfangsziel, die ich aber nicht splitten werde, sondern mit einem Tag Erholung morgen am Stück laufen sollten.
Kommende Woche dann noch mal 10/10/10/20 und dann muss ich auch irgendwann mal das Training wirken lassen und den Marathongott um gutes Wetter bitten.
Schönes Wochenende!
__________________
Keine Panik!
|