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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 4 Wochenplan für Marathon
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Alt 26.09.2025, 20:13   #150
triduma
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Zitat:
Zitat von tandem65 Beitrag anzeigen
Upps, da habe ich mich selbst veralbert. Sind ja nur noch 10 Tage bis Kölle. Nächsten Mittwoch ist natürlich tapern angesagt. Dafür gestern mit einiger Mühe noch aus dem Haus gekommen. Die 10°, Wind und Regen die mir entgegenschlugen als ich mal meine Uhr zum Satelliten rauslegen wollte haben mich dazu gerbracht die Uhr gleich wieder reinzuholen. 3 Stunden später gab es dann aber doch eine Regenlücke die ich mit Windbreaker und Knielanger Hose dann genutzt habe.

https://connect.garmin.com/modern/activity/20489528367

Ich möchte sagen es ist angerichtet und ich bin gespannt wann ich dann Platze. die Pace war ja die ganzen Läufe bis zum Ende stabil. Wenn ich so bis km 39 komme wäre ich sehr zufrieden.
Klasse, ich drücke dir die Daumen für den Kölner Marathon.🏃👍
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