[ArminAtz]

Ich hab mal beim Austria Extrem Triathlon mitgemacht. Hier schwimmt man bei 12-13 Grad 3,8km.

Dies war jedoch mit Neo. Ich habe mich hier jedoch nicht gesondert vorbereitet und habe nur versucht, so schnell wie möglich auf Betriebstemperatur zu kommen. Sprich hart anschwimmen und das Tempo hoch halten.

Schwimmtraining bringt im Allgemeinen sicher viel, da man bei besserer Schwimmform eine höhere Intensität über einen längern Zeitraum gehen kann und dadurch (so mein Empfinden) dem kalten Wasser entgegenwirken kann.

Ich kann kaltes Wasser nicht ab, deshalb war es für mich keine Option, mich an kaltes Wasser im Training zu gewöhnen. Wollte mich nicht derart geißeln :-)