Die arme kleine Maus
Man kann nicht die anderen Menschen ändern, die einem (=Carlos) in diesem Fall zu "gemein" sind, sondern man kann nur an sich selbst arbeiten, wie man mit (berechtigter oder auch unberechtigter) Kritik umgeht. Das führt zu innerem Wachstum, heulend Weglaufen führt zu gar nichts.
Mit etwas Selbstreflexion hätte der "Running-Coach" vielleicht die eine oder andere gute Idee mitnehmen können. Aber da fehlt dann vielleicht die Größe.