[uruman]

Report:

Radfahren: 80km
Schwimmen: 12km
Laufen: 0km

Mein Zustand verbessert Rapide, mehr Beweglichkeit und Kraft in Bein, bessere Steuerung, mehr Sensibilität und viel weniger Schmerz.
Ich bin sehr erleichtert.

Am Donnerstag kommt Schwiegersohn, er macht Home Office und ich beschäftige mich mit mein Enkelkind und am Samstag ist unsere Familienfeier.
Heute Abend ist Vereins Schwimmtraining und das letzte Trainings Einheit für die Woche.

Heute kann ich mir gut vorstellen nächste Woche eine kleine Rennrad Ausfahrt zu machen, irgendwo fahren und ein Kaffee mit eine leckere Stückkuchen essen, da freue mich schon drauf.
ich suche eine Ersatz Guide von unsere Sonntag Social Ride, irgendwie gestaltet sehr zäh die Suche.

Bei Laufen werde ich warten auf der Meinung von der Orthopäde und der Physio

Euch weiterhin eine gute Woche und Meik viel Erfolg am Freitag!