[Meik]

Zitat von Benni1983

Danke für den Rechner Arne..ich nutze ihn regelmäßig und gerne

Ich würde den auch gerne nutzen, aber der geht nur bis 10h

Die Malto-Haushaltszucker-Mischung ist aber auch schon seit Ewigkeiten meine Trainings- und WK-Basis.

Etwas weniger im Getränk und dafür ein bisschen feste Nahrung dazu, aber von der Verträglichkeit und Mischung passt das echt super wenn ich die "ohne Frucktose"-Variante nehme. Bei mit Fructose hab ich immer das Problem dass ich nicht weiß wie ich das ganze Klopapier am Rad mitnehmen soll.

Wenn die 50g im Training gehen und nicht mehr getestet wurde wäre ich auf dem Punkt das im WK so zu lassen und lieber ein Gel oder Riegel pro Stunde dazu zu packen um auf ausreichend KH/h zu kommen.