Gute Besserung dir!
Ich war gestern auch unterwegs und es war schon heftig wie viele Athleten auf der Strecke ärztlich versorgt werden mussten. War kein schönes Bild...
Verstehe aber auch nicht warum der Veranstalter keine Verpflegungstelle auf dem Feldabschnitt, wo die Sonne erbarmungslos brannte, eingerichtet hat.
Ich hatte glücklicherweise das Tempo beim Laufen direkt gedrosselt und kam nach 4:43 h gut ins Ziel. Schwimmen und Radfahren gefielen mir ganz gut, wobei ich den Abstecher auf das Firmengelände nicht schön fand - zu kurvig und zu schlechter Asphalt... und der grobe Schotter auf dem Teil der Laufstrecke war richtig schlecht zu laufen.
Aber naja, nächstes Jahr dann lieber eine andere MD...