[FMMT]

Tschüss Triathlon

Willkommen Bergwandern und Laufen
Zwar vorerst nur bei uns im Ländle, aber auch hier kann man auf ordentlich Höhenmeter mit schönen Ausblicken kommen.
Radfahren und auch Schwimmen habe ich seit der Aktion vor 2,5 Wochen vorläufig eingestellt. Ohne treibendes Ziel fehlte mir die echte Motivation, obwohl ich zumindest beim Schwimmen demnächst für eine bessere Ausgangsbasis für das Wintertraining wieder weiter machen will.

Neben viel Wandern absolvierte ich vor 1,5 Wochen meine erste Höhenmeter-Challenge. Die steilsten einsamen Sträßchen und Waldwege hoch wandern und runter traben. Rund 1.170 Höhenmeter und 21 km in rund 4 Stunden.
Ein deutlich spürbarer Muskelkater war so für die nächsten 3 Tage gesichert

Am Mittwoch dann etwas länger rund 1.330 HM (ohne Muskelkater ) und heute gestartet um 5.30 Uhr 1.510 HM mit 28 km in 5 Stunden.
Zugegeben ein bisschen verrückt, aber mit herrlichen Ausblicken, freien Gedanken und weitgehend im ruhigen GA 1 Pulsbereich genau richtig für Stimmung, Laune und Ziel Karwendellauf.