[trithos]

Zitat von sabine-g

Welche Verpflegung hattest du?

(Ich selber nehme Powerbar Gel, da ist Salz mit drin. Ich hatte noch nie Krämpfe bei einer LD und habe immerhin 23 ins Ziel gebracht)

Maurten Drinks und Gels.
Haben an sich auch Salz drin, aber offenbar zu wenig. Hab ich in Nizza 2023 auch schon verwendet, und hat dort gut geklappt.