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Alt 18.06.2025, 09:33   #143
Bunde
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.08.2015
Beiträge: 435
Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Tipp: Vor dem Start einen Liter heißes Wasser trinken.
Eine Stunde vor

- dem Hitzetraining
- dem Rennen oder
- beides?

Danke!
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