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Alt 14.06.2025, 08:34   #9
qbz
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Registriert seit: 24.03.2008
Beiträge: 12.521
Im Schwimmtraining als Jugendlicher vor 60 Jahren, gemeinsame Leistungsklasse mit Erwachsenen, sind wir am Schluss des Trainings oft ein paar Längen (50m Bahnen) mit abwechselnden Unter-/Oberwasserphasen geschwommen worden im Trainingsplan, je nach Stil unter Wasserzug Brust oder Delphin / Delphin-Rüchen zum langsamen Ausschwimmen, Tempo nach Belieben, und zum Schluss des Trainings haben wir ein paar Mal tief Luft gehholt und locker eine Länge (50m) getaucht. Das Lungenvolumen war bei den meisten auch so wie man es von Schwimmern kennt. Heute bin ich in den letzten Jahren nur noch 25m getaucht. Es hat sich bei mir nie ein Bademeister beschwert, wenn man unter den Leuten dem Grund entlang schwimmt.
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