[welfe]

Zitat von baleno15

Hallo Welfe .... ich finde es bemerkenswert, dass Du es versucht und durchgezogen hast, Hut ab!
Ich hoffe, es gibt keine unangenehmen Nachwirkungen.

Nächstes Jahr dann wieder mit Rennrad und ohne vorherige Verletzung

Ich konnte nicht mehr ummelden (war am 31.3. abgelaufen, habe gefragt) und Mann und Kollegin starteten auch, also sind wir eh gefahren, von daher war die Devise: testen und wenn es weh tut, rausgehen.
Arzt hatte ok für alle Disziplinen gegeben, ich darf nur noch nicht den Ellenbogen mit vollem Körpergewicht belasten (also Liegestütze, Klimmzüge - kann ich eh nicht) und eben auch nicht im Stehen fahren (Drehbewegung plus Gewicht), alles andere war freigegeben worden. Heute schreit nur die Muskulatur, die sechs Wochen stillgelegt war.