Zitat:
Zitat von Adept
Danke für die Antwort erstmal.
Ja, jetzt wo du es erwähnst: Die lange Bizepssehne war „nur“ entzündet und die Supraspinatus ist gerissen, zum Glück nicht vollständig.
Wie lange hat die Rekonvaleszenz bei dir nach der Op gedauert? Habe gehört, dass dies bis zu 6 Monaten dauert. Und die ersten Wochen Arm auf dem Kissen ruhig gestellt. Puh!
Das wäre für mich echt ultima Ratio.
|
Ja, nach der OP sechs Wochen ruhiggestellt, ziemlich schmerzhaft dabei jede Bewegung. Das heisst 24/7 diese Armauflage tragen… Das macht einen ziemlich fertig.
Danach dann langsam wieder Bewegungsradius aufbauen. Nach ca drei Monaten langsam Brust schwimmen, Kraul nach ca 6 Monaten.
Dafür wieder voll belastbar und Bewegungsradius nach oben nur noch minimal eingeschränkt. Bei mir war es halt unvermeidbar, würde ich auch immer wieder machen. War aber kein Spass.
Dir viel Glück, dass es auch so wieder wird.