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Am Samstag stand mal ein Formcheck an - Halbmarathon. Vorgabe war konstant und kontrolliert zu laufen.

Bin die erste hälfte in ziemlich exakt 5:00 min/km gelaufen.
Die zweite dann in 4:50 min/km, bin dann in 1:44:30 ins Ziel.
Bin zufrieden, Ziel war nicht Bestzeit sondern konstant kontrolliert, gibt mir doch Zuversicht für Klagenfurt