[Meik]

Bei mir der Magen ... aber das ist individuell. Einfach probieren. Ist halt ein Zucker der schnell ins Blut geht, aber im Getränk und dann häufig kleine Schlucke spricht da erstmal nicht viel gegen. Es ist ja die Verträglichkeit und die Aufnahme höherer KH-Mengen für die die Kombination mehrerer Zuckerarten nötig und sinnvoll ist. Im GA1-Training mit mäßiger Aufnahme kann das mit Haushaltszucker durchaus funktionieren.