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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training über Ostern
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Alt 17.04.2025, 17:28   #14
Michitri
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.03.2025
Beiträge: 288
Zitat:
Zitat von Siebenschwein Beitrag anzeigen
Ostern wie immer:

Freitag: 500g Schokohase in 3h

Samstag: 1. Einheit 200g Marzipaneier (1.5h, zweite Einheit 150g Eierlikör-Eier (ca. 1h)

Sonntag: Lammkeule mit 0.375l Medoc, danach zwei Gläser Sauternes zur Verdauung. Gesamtzeit etwa 2h. Danach auf dem Sofa 150g Blätterkrokant (ca. 90min)

Montag: Kurze Vollgaseinheit mir 400g Lindorkugeln in 60min
Das nenn ich mal ein Konzept :-) Geil..
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