gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training über Ostern
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 17.04.2025, 18:28   #14
Michitri
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.03.2025
Beiträge: 396
Zitat:
Zitat von Siebenschwein Beitrag anzeigen
Ostern wie immer:

Freitag: 500g Schokohase in 3h

Samstag: 1. Einheit 200g Marzipaneier (1.5h, zweite Einheit 150g Eierlikör-Eier (ca. 1h)

Sonntag: Lammkeule mit 0.375l Medoc, danach zwei Gläser Sauternes zur Verdauung. Gesamtzeit etwa 2h. Danach auf dem Sofa 150g Blätterkrokant (ca. 90min)

Montag: Kurze Vollgaseinheit mir 400g Lindorkugeln in 60min
Das nenn ich mal ein Konzept :-) Geil..
Michitri ist gerade online   Mit Zitat antworten