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4 Radtage Südbaden
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4 Radtage
Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Training über Ostern
Thema: Training über Ostern
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Alt 17.04.2025, 16:31   #12
Voldi
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.11.2006
Beiträge: 829
Zitat:
Zitat von slo-down Beitrag anzeigen
Freitag: 90 KM Rad & 5 KM Anlaufen
Samstag: 130 KM Rad
Sontag Long Run (30KM) & Joga
Montag: 90 KM Ga1 & Core
Sind die 90km GA1 am Montag Radfahren, Laufen oder Schwimmen?
Voldi ist offline   Mit Zitat antworten