Das kommt mir bekannt vor.
Ich hangle mich von Woche zur Woche mit permanenten, mal leichten , mal mittleren Schmerzen in Richtung Ironman Hamburg und hoffe das es die nächsten 7 Wochen zumindest nicht schlimmer wird.
Neben Verzicht auf jeglicher Art von Carbon im Laufschuh greife ich auch auf die Bekannten Treppenstufenübungen zurück.
Wird schon (hoffentlich) gut gehen ….
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