Bei Sprint nach vorne und dann umdrehen hätte ich schnell keinen Bock mehr (als langsamer). Wie wäre es mit Anhänger ans Rad und da den ganzen Proviant rein? Zur Not Anhänger ausleihen.
Oder sowas hier:
https://www.mtb-news.de/news/abschle...-fahrrad-test/ ?
Oder pack Laufschuhe ein, dann gehst du Abends nach der Tour ne Runde schnell rennen.
Alternativ, so ne Maske aufsetzen:
https://www.amazon.de/OXYGEN-ADVANTA.../dp/B07P1ST479 oder einfach eine FFP2 Maske? Da wird die Atmung auch schwerer (und du steckst dich weniger mit Kram an :-) )