triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die Winter-'24/'25-Super-Schwimmer

chris.fall · 26.03.2025, 09:34

Moin,

Zitat:

Zitat von chris.fall

chris.fall - (69/184,8/7/2,3)

gestern Abend beim Training der Masters habe ich mich ein wenig bei Jimmi bedient:

400 Ein
8 x 50F 25 Sprint + 25 locker
4 x 100 Lagen
[JimmisSerie]9 x 100F, 3 locker, 3 mittel, 3 flott[/JimmisSerie]
100 Aus

= 2300

Viele Grüße,

Christian