[triathlonnovice]

Zitat von Carlos85

Garmin Laufprognose am 5. März

5k - 17:11
10k - 36:57
HM - 1:22:31
Marathon - 3:01:41

Garmin Laufprognose 15. März

5k - 16:25
10k - 35:15
HM - 1:19:17
Marathon - 2:53:27

Also bei aller Liebe zur Technik… das ist doch arg optimistisch.

Marathon fühl ich ja noch halbwegs. HM sub1:20 wäre ggf. was für 2026.
Der Rest scheint mir aber doch eher unerreichbar.

Bei der 2. Voraussage scheint imho alles unrealistisch. In Szenario 1 sind HM und M möglicherweise drin. Beide Beispiele weisen imho ne Diskrepanz zwischen den schnellen und den langsameren Läufen auf. Ist sicherlich je nach Training möglich, bei dir aber wahrscheinlich eher andersrum Kannst ja mal nen 5K Testlauf machen, dann biste schlauer und die Uhr vielleicht wieder geerdet. Wenn du unter 18 Min kommst , ist das schon ganz gut.

Die Voraussagen hängen natürlich stark von den eingehenden Daten ab. Wenn die möglichst präzise sind, dann ist es imho ne gute Orientierungshilfe.