[swimslikeabike]

Zitat von meggele

Wie hast Du denn die HFmax bestimmt? Es dürfte relativ ausgeschlossen sein, dass irgendjemanden gibt, der bei 95% seiner HFmax noch ruhig atmet
Ich tippe eher, dass Du Dich nicht ausbelasten kannst - aber gib mal ein paar mehr Details.

Äh, und noch eins: relativ ruhig, also nicht so als ob ich auf dem Sofa sitze, aber weit davon weg herumzuhecheln!