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Thema: Nimm' ab oder Du blechst!

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17.02.2025, 09:13	#295
Norbert Sprotte Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 05.10.2022 Ort: im Harz Beiträge: 43	Danke Meik, du hast ja 81 kg, also es geht! Wahrscheinlich rebelliert gerade der Körper. Kohlenhydrate nach der Trainingseinheit - ok, plane ich mal um. Ich hatte bislang die KH zwei Stunden vor der Einheit zu mir genommen. Dankeschön