[Pete0815]

Zitat von fredfetsch

wie oft hast du denn die 4 Std für den Marathon (Solo also nix während der LD) schon versucht?

8 Marathons und das wäre somit Nummer 9. Bei der Premiere 2019 waren es 4:01:52h und letztes Jahr 4:03:21h, wenn es Dir hilft. Dabei war außer das Ankommen 2019 nie mein Jahresschwerpunkt ein Marathon. Alles dann eher in der Vorbereitung mitgenommen im Aufbau.
Zur aktuellen Fitness gesehen, sind das für mich aber eher Nebensachen und kalter Kaffee von dem ich mir nichts kaufen kann.