[tuben]

Zitat von Benni1983

da darf sich jeder selbst eine Meinung bilden.

Ich habe meinen eigenen Fahrplan

Das ist ja klar und das hoffe ich auch.
Der Auslöser für meine zarte Frage waren die Angaben zum täglich Grundumsatz.
Es gibt auch ganz andere Herangehensweisen bzw. andere Annahmen dazu.
Beispiel: Körpergewicht in kg x 24 kcal = tägl. Grundumsatz.
Ich frage mich schon ewig, wo das herkommt und kriege nirgendwo eine plausible
Antwort.
Vielleicht wurde ja nur tapfer voneinander abgeschrieben und irgendwann verliert sich die Spur im rückwärtigen Nebel.
Es gibt ja auch völlig andere Ansätze und die Frage, welche Orientierung gewählt wird, aber auch wie und womit der Grundumsatz gedeckt wird, hat gravierende Auswirkungen auf Gewichtsmanagement und um das geht es ja in diesem Faden.
Nur das war der Hintergrund meiner (skeptischen) Anmerkung.