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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Marathonpläne Ü50 oder so?
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Alt 04.02.2025, 21:12   #3
Pete0815
Szenekenner
 
Registriert seit: 31.08.2020
Beiträge: 810
Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
Ich würde zuerst ein Test über 10km machen, danach kannst du alles viel besser einschätzen.
Nuja, ich scheue diese unterirdische Realität bzw. weiß ich dass ich recht flott davon mich wieder entfernen kann. Durch Winterlaufserien murkse ich mich aktuell mit 55Min auf 10km was mal 10 Min OnTop zur guten Fitness sind. Mich sorgt aber viel mehr der Bedarf danach an 3-4 Tagen Regeneration um wieder halbwegs mich bewegen zu können. Das war letztes Jahr noch völlig anders und am näcsten Tag war eine lockere GA1 Einheit kein Ding.

Da ich die 4h noch nie knacken konnte und immer irgendwo der Hammer wartete, bin ich da sehr sehr vorsichtig.

Danke Dir aber natürlich für die positive Stimmung und Zuspruch.
Pete0815 ist offline   Mit Zitat antworten