[chris.fall]

Moin,

Zitat von Klugschnacker

Ich bin nach 2 Wochen karger Kost 300 Gramm schwerer als zu Beginn.

das muss sehr frustrierend sein!

In den Theorien der Sportwissenschaften und den nahe verwandten Ernährungswissenschaften bist Du deutlich belesener als ich.

Falls ich also gleich Unsinn verzapfen sollte, bitte ich um Nachsicht für den Unwissenden!

Ich könnte mir vorstellen, dass jemand, der so austrainiert ist wie Du, einen entsprechend angepassten Stoffwechsel hat und deshalb ein sehr guter "Futterverwerter" ist(?).

Und ich könnte mir auch vorstellen, dass Deine quasi-Nulldiät (meiner "Erinnerung" nach nur eine Scheibe Toast, eine Tasse Brühe und eine Mohrrübe am Tag;-) etwas zu viel des Guten ist und Du deshalb in einem "Energiesparmodus" läufst(?).

In jedem Fall drücke ich Dir die Daumen, dass Du durch- und die Nerven behältst und die für Dich passende/funktionierende Strategie noch findest!


Viele Grüße,

Christian