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Alt 04.02.2025, 08:37   #243
chris.fall
Keko-Bezwinger
 
Benutzerbild von chris.fall
 
Registriert seit: 11.03.2009
Ort: Browntown
Beiträge: 3.280
Moin,

Zitat:
Zitat von Klugschnacker Beitrag anzeigen
Ich bin nach 2 Wochen karger Kost 300 Gramm schwerer als zu Beginn.

das muss sehr frustrierend sein!

In den Theorien der Sportwissenschaften und den nahe verwandten Ernährungswissenschaften bist Du deutlich belesener als ich.

Falls ich also gleich Unsinn verzapfen sollte, bitte ich um Nachsicht für den Unwissenden!

Ich könnte mir vorstellen, dass jemand, der so austrainiert ist wie Du, einen entsprechend angepassten Stoffwechsel hat und deshalb ein sehr guter "Futterverwerter" ist(?).

Und ich könnte mir auch vorstellen, dass Deine quasi-Nulldiät (meiner "Erinnerung" nach nur eine Scheibe Toast, eine Tasse Brühe und eine Mohrrübe am Tag;-) etwas zu viel des Guten ist und Du deshalb in einem "Energiesparmodus" läufst(?).

In jedem Fall drücke ich Dir die Daumen, dass Du durch- und die Nerven behältst und die für Dich passende/funktionierende Strategie noch findest!


Viele Grüße,

Christian
__________________
Zitat:
Zitat von wieczorek Beitrag anzeigen
(...) Foren lesen macht langsam...
chris.fall ist offline   Mit Zitat antworten