[Antischwimmer]

Zitat von Kido

btw. mit vorfuss ist nicht immer vorfuss gemeint. manche meinen damit auch mittelfuss zählen es nur zur vorfusstechnik. bei längeren sträken laufen die wenigsten vorfuss, deshalb ist allgemein eine mittelfusstechnik zu bevorzugen. die birgt auch nicht so ein hohes risiko, hinsichtlich überbelastung.

Bernd

Genau, wenn beim Langstreckenlauf von Vorfußlaufen die Rede ist, dann ist Mittlefußlaufen gemeint. Dass beim Langstreckenlauf jemand wirklich über den Vorfuß läuft, hab ich noch nie gehört. Ich selber komme zuerst mit dem Mittelfuß auf. Dadurch wurde ich vor Jahren meine Knieschmerzen los.