Moin,
Zitat:
Zitat von chris.fall
mein Gewichtsverlust in der ersten Woche ist echt der Hammer.   |
die ersten 50% waren schon nach zwei Tagen weg. Ich denke, dass das und die erste Woche insgesamt sind auf die (bisher;-) konsequente Umstellung der Ernährung zurück zu führen ist. Mir ist es tatsächlich gelungen komplett auf Süßkram zuverzichten.
Daher wird das sehr sicher nicht so weiter gehen. Aber es ist doch ziemlich gut für die Motivation.
Munter bleiben,
Christian
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