[Rälph]

Zitat von FloRida82

6 Wochen vor einer LD sind 4h Rad vielleicht besseres Training als eine Cross SD oder ein Traillauf.
Das kann man schon mal machen. Aber wenn du vor dem Traillauf Pause machst um Fit zu sein und nach dem Traillauf Muskelkater hast, weil bergab laufen der Avenger-Endgegner ist, fehlen Dir ggf. 10h gutes Training.

Aber ja, bekommst du schon hin!

Oder nach dem Crosstria nochmal 3h locker aufs Rennrad, das hab ich schon gemacht.