gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 10km sub 35
Thema: 10km sub 35
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 20.01.2025, 11:22   #284
tridinski
Szenekenner
 
Benutzerbild von tridinski
 
Registriert seit: 03.09.2009
Ort: Vulkaneifel2Wetterau
Beiträge: 4.711
starke Zeit
sind 45 Wochenkilometer in dem Alter viel oder wenig bzw. ist das von den km her schon Leistungsniveau, mit Kaderförderung und so?

Ich kenne einen 20jährigen der hat aus 2024 stehen:
- 5km Strasse 16:01
- 5000m Bahn 14:29
Die Spanne kommt mir ziemlich groß vor, aber kann ja beim Strassenrennen auch taktisch gewesen sein, keine Ahnung, aber grundsätzlich ist Bahn wohl die schnellere Laufform vs. Strasse vs. Cross

Wenn also der Klugschnacker-Junior 32:30 "auf gefrorenem Waldboden" hinbringt dann würde sich das doch wahrscheinlich übersetzen auf 31:45 Strasse und 30:59 Bahn?
__________________
Grüße

Tri-K
__________________

slow is smooth and smooth is fast
swim by feel, bike for show, run to win
tridinski ist offline   Mit Zitat antworten