[Antracis]

Angesichts der beachtlichen Challenge wird mir übrigens nix anderes übrig bleiben, als tief in der Triathlonszene-Trickkiste zu wühlen, und nach langer Zeit mal wieder Bischies Shake im Mixer zu zaubern.

Ab morgen wird also wieder mit einem Hauch von Zimt und Ingwer aufgestoßen und im Bettchen die Nachbrennwärme von einem Esslöffel Chillipulver genossen.