FloRida82

Ich habe 0,0 Schwimmbackground. Deswegen will ich auch allen Mut machen die hier mitlesen und denen es ähnlich geht.

Du hast natürlich Recht. Was hilft bleibt individuell. Die Wenigsten haben die Anatomie eines Popow, warum also die Technik kopieren.

Für mich haben 1900m mit 500m Technikanteil nicht funktioniert (bei mir setzt nach einer halben Stunde erstmal die "Gelenkschmiere" ein, dann geht es merklich besser ).
Ich musste häufiger ins Wasser und brauchte (brauche immer noch) mehr Umfang.

Das Kreativ-Gen hat man bei mir nicht gefunden. Es gab also schon Wochen da bin ich 4 mal 30x100 geschwommen. Ich habe es aber überlebt.

Es geht mir aber auch nicht um 30" Zeitgewinn im Wettkampf. Eher um Reduzierung der Belastung (so 3 von 10 eben). Abgesehen von Kurzdistanz und kürzer. Da ist natürlich Alarm.