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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Plan MD ü50
Thema: Plan MD ü50
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Alt 18.01.2025, 13:47   #2
Homer Simpson
Szenekenner
 
Benutzerbild von Homer Simpson
 
Registriert seit: 30.10.2009
Beiträge: 1.234
Zitat:
Zitat von Drop Beitrag anzeigen
Hallo Arne, habe mir den o.a. Plan gekauft. Nun stelle ich leider fest, dass dieser kein 2:1 Belastungsschema aufweist, wie auf deiner Website beschrieben. Was nun?
Gruß Jens
Ich habe mir den auf meine alten Tage auch gegönnt. 2:1 gilt anscheinend nur für die Build Phase.
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