[Adept]

Zitat von uruman

Wie ist bei euch? Wie hoch ist eure HRV ?

Meine ist Aktuell 24 (durschnitt 7 Tage), mein "grüner" Bereich von 23 bis 28
Wenn ich das googeln kommt als schlechte Wert vor, aber ich bin Gesund, Schlank und mache ziemlich regelmäßig Sport ( Aktuell 8St./W )

Wie ist das zu erklären?

Meine sind 40-60.

Die Werte sind altersabhängig, je älter, desto kleiner. Aber auch individuell, also nicht miteinander vergleichbar, weil genetisch.