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Spaß hilft immer im Leben....
Ich erzähle das auch nicht ohne Grund. Ich habe eine ähnliche Erfahrung gemacht. Sehr viel trainiert, wenig Happi Happi, Werte im Keller.
Füße hoch, Krafttraining, Doppelfettstufe, Werte erholt. Damals war ich Anfang 30.
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