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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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Alt 07.01.2009, 09:31   #353
Kurzer85
Szenekenner
 
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Registriert seit: 02.10.2008
Ort: Rems Murr Kreis
Beiträge: 662
Patient: Kurzer85

Befund: Verdacht auf Schienbeinkanten Syndrom

Ursache: Versuchte Laufstilumstellung
Seit: Nicht genau definierbar, aber seit Lauf am 2.1 etwas stärker
Zustand: Öfters leichte schmerzen
Prognose: Überlebbar
Training: Rolle, MTB, Schwimmen
Behandlung: Laufen einschränken diese Woche, alternativtraining Rad und schwimmen. Dehnen und ab heute mit Voltaren einschmieren

Gruß Kurzer
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