gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Start 2025!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Crunches ab dem 01.01.09
Thema: Crunches ab dem 01.01.09
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 06.01.2009, 23:12   #345
Björn Tepper
Szenekenner
 
Benutzerbild von Björn Tepper
 
Registriert seit: 05.06.2008
Ort: Berlin
Beiträge: 1.274
Zitat:
Zitat von silbermond Beitrag anzeigen
Vor oder nach dem Radfahren ?

Heinrich

@ Dude, das Ding mit dem Rad spreche ich Dir zu, nicht dem "Triathleten"!
Radeln kannste in Berlin zur Zeit vergessen, aber ich habe meine Crunches nach dem Abendbrot ( nach dem Laufen) angefangen.
__________________
Mein "kleiner", grauer Laufpartner
...on the road again
Björn Tepper ist offline   Mit Zitat antworten