triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Ich hätte doch anders geschwommen werden sein

Antracis · 31.12.2024, 20:21

Zitat:

Zitat von Meik

Falsches Thema, gaaaaanz falsches Thema

Grammweise abnehmen ist das Ziel! Kontinuität matters

Zitat:

Mit Sub 40 hast du beim Laufen ja ambitionierte Ziele, daran bin ich mehrfach (knapp) gescheitert. Sub1 auf 3,8

kein Thema, im Moment bin ich näher an Sub40 auf 5

Naja, vor 2 Jahren bin ich noch nen Halbmarathon unter 4er Schnitt gelaufen. Das Sub 40 dennoch ambitioniert ist, zeigt die Laufmisere der letzten Jahre. Aber Sub60 im Wasser ist illusorisch leider .

Aber Celtmanswim wird gut!!!

Zitat:

Block Krafttraining habe ich für Dez+Jan auch auf dem Plan, das hilft bei allen 3 Disziplinen. Ab Februar geht es dann langsam wieder an mehr Umfänge - Trainingsumfänge rauf, Bauchumfang runter. Wobei, Rettungsring beim Schwimmen ja nicht von Nachteil ...

Viel Erfolg!!!