[TiJoe]

Zitat von Lebemann

Boah geil Glückwunsch! Das erste mal muss nicht perfekt sein. Die Lernkurve macht’s. Erhol dich gut und bis Karlsruhe.

Was würdest du anders machen ?

Tja, dass ist wohl die Frage der Fragen! Ich wollte ich hätte eine funktionierende Glaskugel...

Ich denke mir mittlerweile das es zwei Punkte sind.
Zum einen die nicht ausreichend vorhandene Ermüdungsresistenz und zum anderen die nicht ausreichend trainierte Muskulatur für die spezifischen Hyroxanforderungen.

Ich werde also deutlich hyroxspezifischer trainieren und auch deutlich mehr an Intensitäten ins Training einbauen müssen.
Ob das den gewünschten Erfolg bringt und ob ich das von der Regeneration her verkrafte...?!

Let's wait and see!

Gruß Joe