[TiJoe]

Zitat von Lebemann

Hey Joe wie wars in Frankfurt? Wäre schon ein paar Zeilen zu lesen falls du die Arme auf die Tastatur bekommst.

Tippen geht gerade so, alles andere ist nur eingeschränkt möglich...

Ich bin gesund im Ziel angekommen, den Rest würde ich als schmerzhaftes Learning bezeichnen...

Es war deutlich härter als gedacht! Die fehlenden Pausen und die daraus resultierende Belastung hatte ich eindeutig unterschätzt.
Bis zu den Lunges ging es noch einigermaßen, ab dann wurde es bitter.
Die Wallballs waren dann unsäglich. Im Training habe ich des öfteren Sets von 5x20 gemacht, im WK hatte ich beim 8ten Wallball Krampfansätze in beiden inneren Oberschenkeln.

Egal, ich werde daraus Lernen und mein Training anpassen. Dann kann es in Karlsruhe nur besser werden...

Ach ja, Time to beat ist jetzt 1.37 Std!