triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Neues Jahr...neuer Traum

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Hol Dir Deinen Trainingsplan!

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Professionelle Trainingspläne

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Individuell anpassbar

Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere

Nutzerfreundlich: Am PC oder als App

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Neues Jahr...neuer Traum

Thema: Neues Jahr...neuer Traum

Einzelnen Beitrag anzeigen

06.01.2009, 19:37	#9
BigMacFX Ist alles so schön bunt hier! Registriert seit: 28.12.2008 Beiträge: 15	Mittwoch (31.12.): 75 Minuten Silvesterlauf (51:39 für 10 KM) Sonntag (04.01.): 60 Min Schwimmen 60 Min Laufen Montag (05.01.): 45 Min Laufen GA1 75 Min Spinning GA2 Summe: 5 H 15 Min Dafür dass ich über Silvester im Urlaub war, eine gute Woche __________________ www.ironduo.de