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Alt 27.11.2024, 10:10   #7
Nepumuk
Szenekenner
 
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Registriert seit: 30.12.2009
Ort: 64560 Riedstadt
Beiträge: 3.552
Ich mache sehr regelmäßig früh Sport. Das bekomme ich sonst organisatorisch nicht hin. Meistens gehe ich laufen, manchmal auch auf die Rolle. Die Belastung ist dann eher moderat, wobei ich ohnehin wenig intensive Einheiten machen. Ich versuche mich ganz allgemein fit zu halten und mache halt so oft und so viel Sport wie geht.
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